INÍCIO
Numa altura em que me encontro com aqueles testes a meio do semestre na faculdade, quis desabafar um pouco. Porque razão insistem em lançar os melhores jogos em altura de frequências?
A vida de qualquer estudante (que leve a coisa minimamente a sério) é complicada. É um malabarismo constante entre vida social, sono e estudo, e jogar terá que encaixar neste trio amoroso de que maneira for. Nem que para isso tenha de roubar um pouco do sono, do estudo e da namorada.
Se Eva tinha a maçã, nós estudantes temos Fallout 4. Aliás, temos um pomar inteiro de tentações que se aproximam no final deste ano, e que nos deixam sem saber o que haver de fazer à nossa vida.
É muito complicado estudar quando temos amigos, grupos no Facebook, sub-fóruns no Reddit, livestreamers e youtubers a babarem-se com o último jogo do Kojima e nós com um teste de cálculo na próxima semana.
Depois há aqueles vícios ainda piores, aqueles que interrompem a nossa sessão de estudo. "Só um joguinho de League of Legends...", "só uma partidinha de PES..." ou "só uma rondazinha ali no COD...".
Cigarro puxa cigarro, conversa puxa conversa, jogo puxa jogo. Quando damos por ela passaram cinco horas e ainda vamos a meio do primeiro exercício que tínhamos por resolver. E fica, assim, para amanhã o estudo que tinha de ser feito hoje.
A verdade é que não são só os gamers que têm este problema, e não adianta estar a culpar os videojogos pelo insucesso escolar. Qualquer estudante tem as suas distracções e coisas que preferia estar a fazer no momento, o problema é a questão dos hábitos de estudo.
Muita gente fala em procurar motivação para estudar, mas motivação é um sentimento tal como a tristeza ou alegria. E, por ser um sentimento, é uma coisa temporária: um dia sentimo-nos super-motivados para estudar, no outro estamos completamente fartos daquilo tudo.
Em vez disso, a ferramenta-chave é sem dúvida a criação de bons hábitos. O nosso cérebro funciona imenso à base de rotinas, rotinas essas que quando são quebradas nos fazem sentir mal. Tal como quando nos sentimos mal connosco quando não tomamos banho num dia, não lavamos os dentes ou não fomos ao ginásio.
Ao criar hábitos de estudo frequentes, habituamos o nosso cérebro a estudar um pouco todos os dias e passa a ser parte do nosso quotidiano. Não estudar aquele pedacinho ali à tarde faz-nos sentir mal connosco durante o resto do dia.
O problema é que é difícil criar bons hábitos. Requer dedicação e empenho, sem dúvida. Mas basta-nos começar devagarinho e enfrentar um dia de cada vez. Hoje 5 minutos para fazer os trabalhos de casa, amanhã estudo 15 minutos e na próxima semana já estou a estudar uma hora por dia.
E ainda me sobra tempo para o Fallout 4!
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